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大家都喜爱服用养生药膳，既吃到营养成分又能健康养生。天麻是日常生活普遍的一种中药材，有非常好的服用使用价值。很多人喜爱用天麻煲汤来做到健康养生的实际效果。那麼栀葆堂亚博yabo88来告诉你天麻炖什么汤好？

天麻炖什么汤好

1、天麻鱼头汤

食物：

雄剁椒鱼头一个、天麻40g、食用盐、葱、姜、蒜、米酒少量

作法：

用清水洗净剁椒鱼头，去除内脏内废弃物并切为两侧，天麻洗净切条用清水泡软后控干水预留。

烧红锅，添加油，进行爆香生姜片，放少量米酒，倒进剁椒鱼头，煎除去鱼腥，约1～2分钟后取下备用。

注清水于炖锅内，先放剁椒鱼头于盅底，以后放入天麻，使水未过，隔水炖至水滚沸时，改成中至温火，炖1~两个钟头，再放入适当食用盐便出。

作用：

活血化瘀袪风，养血生发，健脾胃与立，滋补肾脏。

2、天麻鸽子汤

食物：

幼鸽，姜片，天麻，枸杞子

作法：

提前准备幼鸽，天麻，姜片，枸杞子。

幼鸽切块状，入开水中，绰水，预留。

添加姜片，焯焯水的幼鸽及天麻，大火烧开后转文火。

炖1.5上下。1.5小时后放盐、枸杞子、味精就可以，熄火。

作用：

此汤不仅味美、营养丰富，针对偏正头疼及血压高之头晕眼花、四肢麻木有非常好的功效。天麻炖鸽子具备清肝火益肾，健胃消食，健脾胃，补气血益肺，健脑，滋肾锁精等作用。

3、天麻核桃仁鱼

食物：

去皮鲜天麻100克，核桃肉30克，羌活10克，伏苓10克，鲜鲫鱼1条(约1500克)，生抽5克，米酒10克，食盐5克，鸡精2克，白砂糖5克，白胡椒粉2克，芝麻油10克，姜蒜各10克，水豆粉10克。

作法：

将鲫鱼去鳞、鳃和内脏器官，洗净，装进盒里；

将羌活、伏苓切一片，用第二次洗米水泡浸，再将天麻放入泡过羌活、伏苓等的洗米水中泡浸4钟头上下，捞出控干水分切成片(丝)备用。

将天麻片(丝)、核桃肉放入剁椒鱼头和鱼腹腔，鱼置盆中，随后放入葱、姜，添加适量清水后，上笼蒸三十分钟上下。

将鱼蒸熟后，拣去葱、姜，另自来水豆粉、白汤、白砂糖、食盐、鸡精、白胡椒粉、芝麻油煮沸水淀粉勾芡，浇在鱼上便可做成。

作用：

天麻的药用价值

1、止痛功效：用天麻制成的天麻注射剂，对三叉神经痛、毛细血管神经性头疼、心脑血管病头疼、中毒副作用多发性周围神经炎有显著的止痛实际效果。近些年，经一些诊疗企业1000依赖注入病人的临床医学使用。

2、镇定功效：有的诊疗企业用生成天麻素(天麻甙)医治精神衰弱和精神衰弱综合征患者，率各自为89.44%和86.87%。且能抑止咖啡碱而致的神经中枢激动功效，也有提升戊巴比妥纳的睡觉时间效用。

3、抗惊厥功效：天麻对三叉神经抽动、四肢麻木、中风偏瘫、癫痫病等的一定功效。也有减轻平滑肌痉挛，减轻心梗、胆绞痛的功效。

4、减少心率功效：天麻能降血压。久服可舒肝益气、利腰膝、强筋壮骨，还可提升颈静脉及冠脉血容量，对心血管有维护功效。

5、清目、增智功效：天麻还有清目和明显提高记忆力的功效。天麻对人脑中枢神经系统具备显著的维护和缓冲作用，能提高眼睛神经的辨别工作能力，现阶段已作为高空飞行工作人员的脑保健品或脑健康保健药品。日本国用天麻注射剂医治老年痴呆，率达81%。

湖南栀葆堂亚博yabo88提醒你天麻的服用忌讳

1、天麻具备舒肝温里，袪风止疼的作用。天麻质润多液，能益气养血温里，可医气血两虚肝风内动的头疼、晕眩。也可用以风痰造成的晕眩、偏正头疼、四肢麻木、中风偏瘫。

2、久服天麻，遍体传出红丹。

3、高度重视搭配运用。古往今来中医非常少单味应用天麻，而多依据不一样病症方剂服药。如：半夏白术茯苓天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床医学证实，独立应用天麻的实际效果不佳或是实际效果不确定性。

4、天麻与御风草根创业同屏，有让人肠结的风险。

5、凡患者见体液衰少，气血两虚、肾阴虚等，均谨慎使用天麻。

6、天麻性虽不燥，终究风剂，若气血两虚没有风进入，火炎头疼、口干舌燥便闭者，不能妄用。

7、天麻不适合久煎。天麻的主要成分为天麻甙，受热极容易挥发。天麻与他药共煎会因热而丧失镇定止痛的成分。因此 ，天麻是先用小量清水润透，待变软后切割成片状，晾晒或晾干研粉，用煎好的汤剂服用，或研粉入丸、散服食。

8、应用单味天麻或天麻中药制剂时，如出現头昏、胸闷气促、恶心干呕、心率及吸气加速、皮肤发痒等时，应该马上断药，病症情况严重应马上到医院门诊医治。