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1.温服

中药饮片可温服，即中药饮片煎煮后，应先冷却待其煎液变温后再服。这样不仅喝的时候不烫嘴，而且药效会被人体适度吸取。但是保暖衣物一般是使用平和滋补药物的唯一途径。

2.热服 

中药饮片也可以趁热服用。感冒后直接趁热喝中药饮片汤剂，可以迅速达到解表发汗的目的。同时散寒通脉的中药饮片也可以趁热服用，方便大家散寒活血。

3.冷服

服用寒凉中药饮片也是常用的中药饮片服用方法，所以是说中药饮片煎煮后，等药液凉了再服用。寒服一般用于服用解毒药、止吐药、退热药等中药饮片，能充分发挥其功效。

4.顿服 

一次服用是指一次性服用小剂量药性较强的汤药。那么这种服用中药饮片的方法，可以使药物集中药效而不伤正气。内服可以帮助中药饮片发挥大功效，所以泻药、祛瘀药等中药饮片可以内服。

5.频服

经常服用和随便服用是不一样的。指的是慢慢服用中药饮片汤剂，不要一下子、很快喝完。那么经常服用可以帮助中药饮片的有效成分充分接触患处，可以使药效迅速起效。一般咽喉患者和呕吐患者更适合通过经常服用中药饮片。

中药饮片服用时间

在服用中药饮片时，不仅要掌握中药饮片的服用方法，还要掌握中药饮片的服用时间和疗程，以帮助大家更快地吸取中药饮片中的相关有效成分。那么什么时候吃中药饮片比较好呢？目前中医建议人们空腹服用中药饮片，因为这样中药饮片的有效成分才能被完全吸取。但部分患者空腹服用中药饮片后，可能会出现疼痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不良反应。因此这类患者可在饭后半小时内服用中药饮片，因为饭后人的血液活动加快，中药饮片中的有效成分可被迅速吸取，不易发生胃肠道不良反应。

1、不宜吃生萝卜。

服用中药饮片后亚博yabo88家建议尽量不要吃生萝卜。由于生萝卜具有一定的消食解气作用，在服用滋补类中药饮片，尤其是人参、黄芪这类中药饮片时，食用生萝卜会削弱其滋补作用，降低其药效，所以其治疗效果会相对较差。

2.少吃冷食。

在治疗“寒证”时，一般会服用与温经通络、散寒祛湿相关的中药饮片，此时应少吃寒凉食物。比如黄瓜、冬瓜等生冷食物，会寒凉难消化，会刺激胃肠道，影响胃肠道对药物的吸取。所以服用中药饮片后，亚博yabo88建议要注意不要吃生冷的食物。

3.不喝茶。

许多人喜欢喝茶，因为它看起来健康味道好。但服用中药饮片后最好不要喝茶，因为茶叶中含有一定的鞣酸，会影响人体对中药材中有效成分的吸取，降低中药饮片的疗效。如果您非常喜欢喝茶，请在服用中药饮片后至少2小时内不要喝茶。

中草药有效期是几年？

中药饮片是中药材的加工品，因此中药饮片的有效期与中药材的有效期密切相关。目前市面上的中草药虽然没有具体的有效期，但是根据药性不同，分为有效药效期。

1.木本药材

木本药材是最常见的中药材之一如杜仲。金银花和厚朴。木本药材有效期一般不超过4年。那么在服用木本药材的草药饮片时，要注意一般4年以上的木本药材可能会失效。

2.草药

草药也是最常见的中草药之一。草药是什么？大家平时吃的鬼针草、芦荟、甘草，都是草药。那么草药的有效期是2年。所以选购中药饮片时要注意。一般生产期超过2年的草药可能会变质、滋生或失效。

3.矿物药材

有哪些矿物质？雄黄、朱砂、芒硝都属于矿物药材的范畴，因为是从矿物中提取的。一般来说中医认为矿物药材的保质期不超过10年，也就是说矿物药材在10年内可以保存一定量的药材，但超过10年就可能发生失效等变质。